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我院“5·25心理健康月”系列活动顺利收官

发布日期:2026-06-08    作者:李绮轩 何锐秋     来源: 管科新     点击:

为提升学生关爱自我、接纳自我能力,以“5·25心理健康月”为契机,我院学生服务中心以多元形式搭建心理疏导与成长赋能平台,精心组织开展7大主题活动,助力学生以健康心态奔赴青春征程,已圆满完成各项系列活动,取得了良好的效果。

以赛促心:沉浸式体验点亮心理实践阵地

在学校统一组织的情景剧比赛、心理游园活动和健康生活提案活动中,心理健康服务部通过主题海报、线上推文扩大活动影响,组织骨干设计活动方案、组织同学积极参加、认真排练,取得了良好的成绩。心理嘉年华活动开展的投沙包,折纸小狗手工、曼陀罗彩绘三项特色趣味活动受到同学好评。

心理情景剧大赛,同学们通过舞台演绎内心迷茫与成长故事,在表演中疏导负面情绪,参赛队伍凭借扎实表现在校级赛事中取得优异成绩,也让现场观众在观剧过程中学习情绪调节方法。

525心理嘉年华,于校园广场落地开展,设置“投走烦恼”投沙包、折纸小狗、曼陀罗彩绘三项特色项目,同学们通过投掷沙包宣泄烦心事、手工折纸放松身心、彩绘曼陀罗沉淀心绪,趣味性与心理疗愈效果兼备,收获全院学生一致好评。

健康生活提案征集活动,围绕科学作息、均衡饮食等健康主题面向全院征集图文提案,聚焦改善失眠、合理膳食等现实问题,引导学生主动审视自身生活习惯,用文字梳理身心管理思路,树立健康生活与自我关怀意识。

润心日常:常态化活动搭建暖心疗愈空间

围绕健康宣传月的主题,学院常态化开展的活动,包括朋辈读书会、艺术疗愈心理沙龙等,通过心理书籍共读、心得交流、艺术创作等形式,为学生提供安全的情绪出口,帮助大家舒缓焦虑、梳理心绪,让心理健康教育走出课堂、融入日常。

朋辈心理读书会,固定每周四在专用教室开展,选取心理学经典书目组织学生集体共读,参与者轮流分享读书感悟,围绕学业压力、人际交往等现实困惑展开交流探讨,在同伴互助、思想碰撞中解开心理心结。

艺术疗愈心理沙龙,以自由绘画、创意创作为主要形式,不限制创作题材,让学生跳出语言表达束缚,借助画笔、手工等载体外化潜藏情绪,舒缓焦虑内耗,打造轻松自由的长效心理疏导平台,推动心理健康教育融入课余生活。

砺心筑队:全方位培育夯实骨干育人队伍

围绕干部素质的提升和活动质量的提高,学院还联合开展校“青马工程”素质拓展活动和“薪火续长征”班委素质拓展活动,锤炼青年骨干综合素养,筑牢理想信念根基,提升干部凝聚力与服务能力,以骨干力量带动全体同学健康发展。

校青马工程素质拓展,依托团队协作类实践项目锤炼骨干协作能力,在沉浸式体验中筑牢理想信念、厚植家国情怀。

“薪火续长征”班委素质拓展,以红色长征为主题设计实景体验项目,在闯关协作中重温长征艰苦历程,感悟坚韧不拔的长征精神,有效提升班委凝聚力、责任意识与班级服务水平,依托学生骨干辐射带动班级心理建设。

学院的5·25心理健康月系列活动,将心理教育与文化浸润、实践体验、队伍建设有机结合,切实增强了学生的心理健康意识与自我调节能力,为美好的大学生生活打下了良好的基础,保障学生顺利成长成才。

初审:沈健 邹冲  终审:刘思锋

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