8月31日，我院邀请校心理健康教育与研究中心专职教师、国家二级心理咨询师宋晓婉，在章丘校区大学生活动中心为我院2026级新生开展题为“心成长 梦启航”的心理健康教育讲座。讲座由院党委副书记刘思锋主持。
宋晓婉以高中和大学的差异为切入点，从三个方面引导大一新生尽快适应大学生活。一是接纳真实的自己：人生是旷野不是轨道，大学新生应该主动探寻新方向，完成在奋斗目标、生活方式及学习方式等方面的调整，走向“自己选择的人生”。二是在行动中成长：行动是抵达目标的唯一路径，同学们要勇于探索行动、完成人际交往模式转变，并借助调节大脑快乐激素的科学方法，提升自我掌控感与幸福感。三是心海扬帆，互助前行：通过培养输出型兴趣爱好，学习自我心理调适的方法，必要时主动求助，提高自我察觉能力。
讲座最后，宋晓婉介绍了我校大学生心理健康教育与研究中心的基本情况和联系方式，强调在遇到心理困扰时应主动求助，学校和学院的专业老师都会为大家提供支持。
初审：邹冲 王桂月 终审：刘思锋
