12月7日中午，我院在圣井校区6418教室开展朋辈志愿者基础知识培训活动。本次培训由国家二级心理咨询师、院学工办主任王桂月担任主讲，全体2023级宿舍朋辈志愿者参加。
培训伊始，王桂月带领着现场的朋辈志愿者们体验了放松训练，引导他们找到自己最舒服的姿势，慢慢闭上眼睛，全身放松后想象自己躺在一片绿草如茵的草地上，冬日温暖的阳光洒满全身，伴随着舒缓的音乐，进行全身心的放松。放松结束后，志愿者们都感觉自己得到了好的休息。
结合生活中实例，王桂月纠正了大众对心理学的一些误解，并介绍了心理学的起源与流派、常见的心理效应、心理健康的标准、常见心理困扰与心理异常，以及心理咨询、心理危机和朋辈心理辅导的基础知识。
在王桂月通俗易懂的讲解下，志愿者们纷纷表示受益匪浅。王桂月在培训的最后强调，心理学的理论知识最重要的是要学以致用，她希望宿舍朋辈志愿者们将学到的知识运用到日常的学习和生活中，并影响和带动身边的同学们更加重视心理健康。
本次培训活动加深了每一位宿舍朋辈志愿者对于自身身份的认识，同时提高了大家的工作热情和工作能力，为学院心理健康工作的开展打下了坚实基础。
（供稿审核人：吕晓燕）
