5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：了解自我，接纳自我，关爱自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，关爱他人，关爱社会。
管理科学与工程学院以发展性心理健康教育和积极心理学理念为指导，聚焦主题，通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培养学生健康心态，以促进学生全面协调发展。
一、活动时间：2024年5月初至2024年5月30日
二、活动内容
1.IP设计大赛作品征集
为推动心理健康意识的传播与创新，开展心理健康教育中心IP形象设计大赛。
作品要求：
A.IP 形象主题不限，设计应富有想象力及感染力，理念积极向上，能传递正能量，树立心理健康教育积极形象。不得涉及政治敏感话题和种族歧视或违反民族政策和法律的内容，不得包含有悖于社会道德风尚和良好风俗的内容。
B.作品必须为原创且未以任何形式公开发表过，严禁抄袭或大幅借鉴、侵犯他人版权，一经发现，取消比赛资格。如涉及抄袭、侵权等行为，一切责任均由参赛者及其所在学院承担。
C.作品必须包含三视图（正面、背面、侧面），如果左右不对称则提供作品四视图。提交的作品应为 JPEG 或 PNG 格式（分辨率不低于 300dpi），内容为彩色稿，电脑绘图或手绘后拍照均可，以“学校-姓名-作品名称”命名。
D.每个作品的作者限4人以内，其中学生人数不得少于总人数的一半，指导教师限1人
作品提交邮箱：gkyxfb@163.com
作品提交截止时间：5月23日
2.三行诗大赛作品征集
本次三行诗评选展示活动以“这是我给你的温暖”为主题
作品要求：
A.符合三行诗的表现形式，字数不超过100 字。
B.参赛作品须原创，不得抄袭、侵害他人版权。
C.参赛者享有作品的著作权，须同意授权赛事主办方享有出版和网络传播权。
D.每个作品限作者1人
作品提交邮箱：gkyxfb@163.com
作品提交截止时间：5月23日
3.心理健康主题班会
为提高同学们对心理健康的认识，呵护大家的心灵成长，心服部将为我院各年级心理委员举办心理健康教育主题班会。
活动时间：5月22日 20：30
活动地点：6号教学楼432会议室
4.心理健康主题活动
（1）不要眨眼
为提高大学生心理健康水平和积极心理品质，开展创新性游戏——不要眨眼，在挑战中帮助同学们缓解压力，寻找乐趣，促进心理健康，拥有积极的生活态度。参与者将面对颜色与文字的双重考验，在三秒内准确将纸杯扣在正确的彩球上。这个挑战不仅考验反应能力，也是一种集中注意力、保持冷静的训练，有助于提高学生们的心理素质。
（2）倾诉与对话
“倾诉与对话”活动，提供一个开放的倾诉空间，让学生们分享彼此的心声、烦恼或喜悦，互相倾听与支持。这种沟通交流的机会有助于释放压力，缓解情绪。
（3）笑脸合照
参与活动的同学发挥想象力和创造力，在画板上画出属于自己的笑脸，完成创作后和作品拍一张合照。这个简单的活动旨在通过分享笑容，传递快乐，增进人与人之间的互动和情感交流，培养积极向上的健康心态。
活动时间：5月25日至5月26日
活动地点：6号教学楼405心灵之家
5.素拓活动
为鼓励大学生积极参与，本次活动还特设了一系列富有挑战性和创意性的素质拓展项目。学生们将在户外团队合作、沟通技巧、领导力等方面展开一系列训练和竞争，以提升个人能力与团队协作水平。通过这些丰富多彩的活动，让同学们在运动中激发自身潜能，放松身心，以便更好地投入未来学习，工作与生活中。
活动时间：5月30日
活动地点：文体活动中心大厅
通过这些富有创意的游戏活动，我们期待为广大学生带来愉快的体验，引起他们对心理健康的关注和重视，共同营造一个积极向上的校园氛围。
让我们携手共度这个特别的月份，倡导关注心理健康，珍惜彼此的情感交流。在这个5.25心理健康月，让我们一同笑对压力，勇敢倾诉，为心理健康献上最真挚的关怀与呵护！
（供稿审核人：吕晓燕）
